TK SLÁVIA STU BRATISLAVA rešpektuje ochranu vašich údajov

Táto internetová stránka používa technológiu cookies. Bližšie informácie o súboroch cookies nájdete v sekcii webstránky Cookies. Je Vaším právom neudeliť súhlas s používaním súborov cookies alebo ich používanie zablokovať. V takom prípade sa môže stať, že bude pre Vás obmedzená alebo vylúčená úplná funkcionalita niektorých častí prehliadanej webovej stránky.

Fitness & wellness


Fitness - BODY RESULT CLUB, s.r.o.

Posilňovňu v priestoroch nášho klubu prevádzkuje spoločnosť BODY RESULT CLUB, s.r.o.

REZERVACIE : fitness-slavia.isportsystem.sk

INFORMÁCIEwww.slaviafitness.sk

KONTAKT RECEPCIA FITNESS: 0951 717 997

Fitness
Fitness
Fitness
Fitness

Wellness

Rezervácie na : recepcia@tkslaviastu.sk , 0903 991 122, 02/622 470 95

Z dôvodu pandemických opatrení je wellness mimo prevádzky.

Fínska sauna

Sauna

Pôsobenie sauny na organizmus je mnohostranné. Vplyvom vysokej teploty (60 až 110 °C, minimálna vlhkosť vzduchu 10 – 30 %) dochádza predovšetkým k značnému prekrveniu kože. Sauna do nemalej miery reguluje krvný tlak (osoby s vyššími hodnotami krvného tlaku sa musia saunovať veľmi opatrne) a telesná teplota sa priemerne zvyšuje o 1 – 2 °C. Zvýšené prekrvenie a prehriatie zlepšuje pohyblivosť svalstva a kĺbov, podieľa sa pri znižovaní bolesti. Vyššia teplota aktivizuje činnosť mazových žliaz, kedy dochádza aj k vyplaveniu nečistôt z kože, čo má podstatný kozmetický význam. Sauna patrí k najvšestrannejším otužovacím procedúram a význam má aj ako prevencia rôznych chorôb z nachladnutia.

Infrasauna

V infrasaune sa teplota pohybuje medzi 40 - 60 °C. Strávite v nej cca 45 min a telo sa potom ochladzuje vo vlažnej vode alebo sa neochladzuje vôbec. Procedúra sa vykonáva obvykle bez opakovania. Pri nižších teplotách (cca 30 °C) je možné infrasauny využívať na prehriatie napr. pred cvičením, pri vyšších teplotách na relaxáciu, otužovanie, detoxikáciu organizmu a i. Po dohovore s lekárom môžu infrasaunu využívať aj osoby, pre ktoré nie je vhodný pobyt vo vyšších teplotách fínskej sauny. Na rozdiel od fínskych sáun, v infrasaune si môžete relax dopriať spokojne každý deň.

Vírivka

Vírivka

Je vynikajúcim prostriedkom pre celkovú regeneráciu organizmu a odbúranie psychickej záťaže. Vhodná teplota vody (36-38˚C) priaznivo pôsobí na cievy, optimalizuje prietok krvi a tým pôsobí na boľavé a poškodené tkanivá, uvoľňuje pohybové ústrojenstvo, znižuje symptómy artritídy a bolesti chrbta. Pomocou vodných a vzduchových trysiek poskytuje širokospektrálnu masáž celého tela, ale aj lokálnych (problémových) častí. Uvoľňuje telo po namáhavej práci alebo športovom výkone. Vírivka zmierňuje zaťaženie svalov a kĺbov, aktivizuje a regeneruje mozgovú činnosť. Podporuje metabolizmus, zažívanie, efektívne znižuje stres a zlepšuje spánok.